NOKA oppskrifter

Denne kaken er så sunn at den kan spises til frokost og lunsj med god samvittighet! Her kan du bytte på de ulike NOKA shake pulverne for å variere på smak.

Dette er en soleklar favoritt uansett årstid! Perfekt for å stilne søtsuget uten å sprenge kaloribudsjettet ved vektnedgang.

Kjenner du et behov for større variasjon i matveien når du bruker NOKA sine produkter, har vi flere råd til deg. Her ser du variasjoner til musli og middagsretter som ikke sprenger kaloribudsjettet.

Kyllingsuppen er et perfekt utgangspunkt for smaksvariasjon. Den er nydelig som den er, men kan enkelt gjøres mer spennende uten å øke kaloriinntaket nevneverdig.

En klassiker som alle elsker. Med noen få justeringer får du et stort og mettende måltid med kun 250-300 kcal.

Du har kanskje lagt merke til at vår grønnsaksgryte minner om tradisjonsretten lapskaus? Bruk den som base og lag denne deilige pølselapskausen med kun ca. 350 kcal

Lag en digg tacosalat med ca. 300-350 kcal.

NOKA Milkshakes kan varieres på utallige måter. Variasjon i matveien kan være viktig for å holde motivasjonen oppe over tid. Her er noen av våre beste forslag til å gjøre milkshaken enda litt mer spennende!

NOKA Bolognese med litt stekt løk og hvitløk, 2 spiseskjeer dolmio pastasaus, og 2 skiver gulost - inn i mikro - toppe med litt oregano - lasagne for én!