Slik fungerer det
Tips & Råd før du starter reisen mot et lettere liv
Når man har bestemt seg for å gå ned i vekt, og motivasjonen er tilstede, så er de to viktigste faktorene på plass. Men, det er også viktig å skaffe seg kunnskap, slik at motivasjonen holder seg oppe over tid. Dette er våre beste råd.
Hvilket program passer deg? Vi guider deg til ditt vektmål.
![](https://www.nokalife.no/cdn-cgi/image/width=1366,format=auto/globalassets/1noka/slik-fungerer-det/slik-fungerer-det-innganger-5.jpg?ref=B5F514415C)
Er du usikker på hvilken pakke som passer dine behov best? Eller lurer du kanskje på hvor mye eller raskt du skal ned i vekt? Her har du en guide som kan hjelpe deg i riktig retning.
NOKA sine måltidserstattere kan brukes på ulike måter og tilpasses din hverdag. Her forklarer vi hvordan du kan bruke NOKA for å oppnå dine mål.